Umbwe Route: Kilimandscharos härteste Route

Sierd van der Bij
Sierd van der Bij
06 Feb 2024 10 Min. Lektüre
Umbwe Route: Kilimandscharos härteste Route
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Bist du Umbwe genug? Karibu! Ja, es wurde schon oft gesagt. Die Umbe-Route ist die härteste Route für die Besteigung des Kilimandscharo. Aber ist sie das auch? Wenn man die verschiedenen Routen zur Besteigung des Kilimandscharo vergleicht, gehen die Meinungen oft auseinander. Es gibt Debatten darüber, welche Route schöner, welche schwieriger und welche am einfachsten ist. Wenn du hierher gekommen bist, um mehr über die Umbwe-Route zu erfahren, bist du hier genau richtig. Poa kichizi kama ndizi kwenye friji!

Wie bitte? Das bedeutet "Crazy cool like a banana in the fridge", ein Sprichwort, das Rintsje und ich während unserer Runde auf dem Kilimandscharo in- und auswendig lernen durften. Du musst schon ein bisschen "crazy cool" sein, wenn du dich für die Umbwe Route interessierst. Wir haben selbst die Machame Route gemacht, aber wenn wir sie noch einmal machen würden, bin ich mir sicher, dass wir uns am Umbwe Gate treffen würden. Los geht's!

Die Umbwe-Route auf dem Kilimandscharo: Die Zahlen

Von Tor zu Tor ist die Umbwe-Route 47,5 Kilometer lang. Damit ist sie die kürzeste und härteste Route auf dem Kilimandscharo. Routen wie die Machame-Route und die Lemosho-Route bieten eine bessere Akklimatisierung, aber wer sich für die Umbwe-Route interessiert, tut dies aus einem guten Grund: Die Herausforderung. Die Umwbe-Route kann in 6 oder 7 Tagen bewältigt werden. 7 Tage erlauben einen Akklimatisierungstag im Barrano Camp. Die harten Zahlen:

Tage: 6 oder 7 Tage

Gesamtstrecke: 47,5 Kilometer

Aufstieg: 4.580 Meter

Tagesdistanz bei einem 7-Tage-Aufstieg

Tag 1: 9,2 Kilometer

Tag 2: 4,9 Kilometer

Tag 3: 4,3 Kilometer

Tag 4: Akklimatisierungstag

Tag 5: 3,8 Kilometer

Tag 6: 16,6 Kilometer

Tag 7: 8,7 Kilometer

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Was macht die Umbwe-Route so besonders?

Dass die Umbwe-Route die anspruchsvollste Route auf dem Kilimandscharo ist, müssen wir dir mittlerweile nicht mehr sagen. Du weißt es und das ist genau der Grund, warum du dich überhaupt für die Umbwe Route interessierst. Die Umbwe-Route beginnt auf der Rückseite des kleinen Dorfes Umbwe, von wo aus sie schnell zum Western Breach und zum Barranco Camp aufsteigt. Am ersten Tag bewältigst du 1.270 Höhenmeter auf nur 9,2 Kilometern. Die ersten beiden Etappen, die durch den dichten Regenwald führen, machen den Ruf von Umbwe aus. In dieser Hinsicht ist sie ein bisschen mit der Machame Route vergleichbar. Die Machame-Route braucht allerdings mehr Zeit, um zum Barranco Camp zu gelangen, und ermöglicht eine bessere Akklimatisierung mit einem Halt am Lava Tower.

Die Umbwe-Route ist anstrengend, aber nach dem Barranco Camp führt sie über die gleichen Wege wie die Lemosho-Route oder die Machame-Route. Und für diejenigen, die die 7-Tage-Variante wählen, gibt es einen Ruhetag in Barranco. Das ist auch nötig, denn die 6-Tage-Version der Umbwe-Route ist für fast die Hälfte der Bergsteiger, die sie versuchen, zu viel. Die Erfolgsquote für die 7-Tage-Umbwe-Route liegt bei ordentlichen 70 %. Jetzt verstehst du, warum sie so schwierig ist. Das liegt nicht an der Technik oder am Überleben des Stärkeren. Nein, es geht um das Überleben der am besten Akklimatisierten. Wenn du weißt, dass du dich gut an Höhenlagen anpassen kannst, dann könnte die Umbwe-Route eine sehr gute Wahl sein.

Was macht die Umbwe-Route so besonders?

Umbwe Route Karte: Vom Start zum Ziel

Willst du wissen, wie die Route in etwa aussieht und auf welcher Seite des Berges sie beginnt und endet? In der folgenden interaktiven Komoot-Karte kannst du sehen, was dich erwartet, wenn du die Machame-Route wanderst.

Wie schwer ist die Umbwe-Route?

Der Schwierigkeitsgrad der Umbwe-Route zeichnet sich durch steile und unerbittliche Aufstiege aus, die mit anspruchsvollen Abfahrten gekoppelt sind und den Trekker vor körperliche Herausforderungen stellen. Der schnelle Höhenanstieg auf der Umbwe-Route stellt eine große Herausforderung für die Akklimatisierung dar und erhöht das Risiko von höhenbedingten Problemen. Außerdem bedeutet die kürzere Dauer der Route im Vergleich zu anderen Wanderwegen, dass sich die Wanderer schnell an die wechselnden Höhenlagen anpassen müssen, was eine zusätzliche Schwierigkeit darstellt.

Die herausfordernde Natur der Umbwe-Route zieht jedoch Bergsteiger an, die eine anspruchsvollere und weniger überlaufene Erfahrung am Kilimandscharo suchen. Wenn du es ohne Akklimatisierungsprobleme über das Karanga Camp hinaus schaffst, hast du eine gute Chance, den Uhuru Peak zu erreichen.

Die Barranco Wand auf der Umbwe-Route

Die beeindruckende Barranco Wall ist ein steiles und imposantes Hindernis für Bergsteiger, die auf der Umbwe Route den Kilimandscharo besteigen. Die Barranco Wall zeichnet sich durch ein anspruchsvolles Terrain aus, das Abschnitte zum Klettern und Klettern sowie ausgesetzte Grate umfasst. Die Barranco Wall ist eher ein steiler, mit Felsbrocken verzierter Abhang als eine vertikale Wand. Trotz ihres Rufs hat unsere Erfahrung bei der Besteigung des Kilimandscharo im August 2022 gezeigt, dass die Barranco Wall zwar nicht zu unterschätzen ist, sich aber besser bewältigen lässt als erwartet. Auch wenn sie dir keine schlaflosen Nächte bereitet, solltest du wissen, dass die Barranco Wall für Menschen mit Höhenangst sehr anstrengend sein kann. Der Höhenunterschied auf der Barranco Wall beträgt 257 Meter, und der Aufstieg dauert in der Regel nicht länger als eine Stunde. Aufgrund von Hindernissen wie dem markanten Kissing Rock kann es jedoch zu einer kurzen Warteschlange kommen, was die Kletterei zu einer einzigartigen Herausforderung macht. Die Beliebtheit der Barranco-Wand, die oft auch als Frühstückswand bezeichnet wird, wird durch die Tatsache verstärkt, dass sie die erste Herausforderung für diejenigen ist, die im Barranco Camp übernachten, was dazu führt, dass sich viele Gruppen gleichzeitig auf den Weg machen.

Wenn du neugierig auf die Barranco Wall und ihre Herausforderungen bist, kannst du dir unser Video unten ansehen.

Beste Jahreszeit für die Umbwe Route

Der Kilimandscharo ist das ganze Jahr über ohne besondere saisonale Einschränkungen für Trekking und Besteigungen zugänglich. Allerdings sind bestimmte Monate günstiger als andere. Die Regenzeit, die von April bis Mai und November bis Dezember dauert, bietet weniger ideale Bedingungen. Die Trockenzeit, die von Januar bis März und Juni bis Oktober dauert, ist dagegen besser für Expeditionen geeignet. Daher ist die Umbwe-Route am besten in der Trockenzeit zu erleben, auch wenn in dieser Zeit meist mehr los ist. Für diejenigen, die eine ruhigere Besteigung des Kilimandscharo suchen, ist die Umbwe-Route eine Alternative, die während der Regenzeit in Angriff genommen werden kann.

Beste Jahreszeit für die Umbwe Route

Umbwe Route Ablauf: Von Tag zu Tag

Die Umbwe-Route wird am besten in 7 Tagen erwandert. Dies ermöglicht einen Akklimatisierungstag im Barranco Camp, der die fehlende Akklimatisierung an den ersten beiden Tagen der Umbwe-Route ausgleicht. Die 6-Tage-Route hat eine Erfolgsquote von 50 %, während es bei der 7-Tage-Option immerhin 70 % der Bergsteiger bis zum Uhuru Peak schaffen.
Tag
1

Umbwe Gate (1.800m) nach Cave Bivouac Camp (2.850m)

Dauer: 05:50 h
Abstand: 9.1 km
Aufstieg: 1260 m
Abstieg: 100 m
Um 8 Uhr morgens verlassen wir Moshi und machen uns auf den Weg zum Umbwe Gate, wo du auf deine Gepäckträger, deine Guides und Köche, die in den nächsten sechs Tagen mit dir zum Uhuru Peak, dem Dach Afrikas wandern werden. Nach deiner Ankunft musst du noch kurz am Eingang warten, während wir deine Wanderung registrieren und deine Guides und Gepäckträger noch die letzten Vorbereitungen treffen. Das Ziel deines ersten Tages ist das Cave Bivouac Camp, welches sich etwa 6 Stunden vom Eingang entfernt befindet. Der Pfad ist steil und kann an manchen Stellen etwas rutschig sein. Wandere durch die von mossbedeckten Bäume in den Nebelwäldern des Kilimanjaros. Gegen später wird der Wald immer lichter und Heidekraut, hohe Gräser und Wildblumen sind zu sehen. Die Gepäckträger und Köche werden schon einmal voraus wandern und das Camp noch vor deiner Ankunft aufbauen.

Cave Bivouac Camp

Info
Cave Bivouac Camp
Tag
2

Cave Bivouac (2.850m) nach Barranco Camp (3.950m)

Dauer: 04:05 h
Abstand: 4.92 km
Aufstieg: 1110 m
Abstieg: 10 m
Der erste Abschnitt des Pfades folgt weiterhin dem Berggrat. Nachdem wir den Wald verlassen haben, geht es über eine weite Moorlandschaft bis wir das Barranco Camp erreichen. Barranco wird von vielen als das schönste Camp auf dem Umbwe Pfad gesehen, da es von gigantischen Greiskräutern und Lobelien umgeben ist. Da Barranco in einem Tal liegt, geht die Sonne später auf als in anderen Camps.

Barranco Camp

Info
Barranco Camp
Tag
3

Barranco Camp (3.900m)

Ein extra Tag zur Akklimatisierung. Durch diesen zusätzlichen Tag machen sich deine Bemühungen bemerkbar und begünstigen den Akklimatisierungsprozess.

Barranco Camp

Info
Barranco Camp
Tag
4

Barranco Camp (3.950m) bis Karanga Camp (3.930m)

Dauer: 02:40 h
Abstand: 4.45 km
Aufstieg: 350 m
Abstieg: 270 m

Heute stehst du vor der Herausforderung, die Barranco-Wand zu überwinden. Bei einigen Abschnitten wirst du deine Hände zur besseren Stabilität einsetzen müssen, doch Klettern ist nicht erforderlich. Dein Guide wird bei jedem Schritt an deiner Seite sein und dir Unterstützung bieten. Wenn du unser Video gesehen hast, wirst du feststellen, dass nicht alles so einschüchternd ist, wie es in anderen Blogbeiträgen erscheinen mag.

Die Route, mit ihren zahlreichen Auf- und Abstiegen, ermöglicht weitere Anpassung an die Höhe, bevor du den Bergkamm erreichst. Während du entlang des Bergrückens wanderst, kannst du die wunderschöne Landschaft genießen, die durch faszinierende Kontraste zwischen Wüste und Vegetation geprägt ist. Schließlich erreichst du das von Wolken umgebene Karanga Camp auf 4.035 Metern. Trotz der Wolken bleibt der Kibo deutlich sichtbar, und der Ruf des Uhuru-Gipfels ist vernehmbar.

Karanga Camp

Info
Karanga Camp
Tag
5

Karanga Camp (3.930m) bis Barafu Camp (4.700m)

Dauer: 02:25 h
Abstand: 3.5 km
Aufstieg: 570 m

Ein neuer Tag bricht auf dem herrlichen Kilimandscharo an. Du hast bereits alle wichtigen Akklimatisierungsmaßnahmen ergriffen. Wenn du deinen jetzigen Kurs beibehältst, wirst du dich plötzlich auf dem Gipfel wiederfinden. Der Großteil des Tages wird durch sehr trockenes Wüstengelände führen, wobei der majestätische Kibo stets auf deiner linken Seite präsent ist.

Selbst wenn die zurückgelegte Strecke kurz ist, wirst du die Auswirkungen der Höhe spüren, und heute wird dieser Effekt noch etwas stärker sein. Auch hier gilt die Devise: "Pole pole" - langsam, Schritt für Schritt - und auf die Anweisungen deines Guides hören. Der große Tag rückt näher, und zwar bereits heute Abend. Mach es dir frühzeitig gemütlich!

Barafu Camp

Info
Barafu  Camp
Tag
6

Barafu Camp (4.700m) zum Gipfel (5.895m) (Mitternachtsstart) Abstieg zum Mweka Camp (3.100m)

Dauer: 10:50 h
Abstand: 16.6 km
Aufstieg: 1220 m
Abstieg: 2790 m

Dein Guide wird dich mitten in der Nacht wecken. Er hält ein leichtes Frühstück und ein warmes Getränk für dich bereit. Wie fühlst du dich? Die Chancen stehen gut, dass du dich nicht so gut fühlst. Die Höhe macht komische Sachen, aber Essen und Wasser werden dir helfen, wieder fit zu werden. Der Mond und deine Stirnlampen sind deine einzige Lichtquelle, wenn du dich auf den Weg zum Stella Point machst und den Kraterrand in etwa 5 - 7 Stunden erreichst. Vom Stella Point sind es noch einmal 1 bis 2 Stunden bis zum Uhuru Peak. Je nachdem, wie du dich fühlst, ist das nicht einfach. Aber du hast es geschafft. Du bist am höchsten Punkt. auf einem der Seven Summits. Genieße den Sonnenaufgang über Afrika.

Nachdem du diese unglaubliche Aussicht und Leistung auf Film festgehalten hast, machst du dich auf den Abstieg über die gleiche Route zurück zum Barafu Camp, wo dein Team mit Snacks und Erfrischungen auf dich wartet. Ausgeruht und entspannt machst du dich auf den Weg zum Mweka Camp für deine letzte Nacht auf dem höchsten Berg Afrikas. Ein anstrengender Tag, aber er ging so schnell vorbei. Vom Camp aus blickst du zum Kibo hinauf und dir wird klar, dass du am selben Morgen noch dort oben warst. Unglaublich. Ein letztes Wischiwaschi, ein letztes Abendessen auf dem Berg.

Und, höchstwahrscheinlich, die Trinkgeldzeremonie. Das ist der Moment, in dem du deinen Guides und Trägern für ihren Anteil an der erfolgreichen Besteigung des Kilimandscharo dankst. Es ist nicht nötig, jetzt Bargeld zu geben, aber es ist ein guter Moment, um deinen Guide wissen zu lassen, wie viel das Personal erwarten kann. Nimm Kontakt mit unserem Kilimandscharo-Experten auf, um mehr über Trinkgeld zu erfahren und einen Leitfaden für faires Trinkgeld zu erhalten.

Mweka Camp

Info
Mweka Camp
Tag
7

Mweka Camp (3.100m) zum Mweka Tor (1.800m) nach Moshi

Dauer: 03:40 h
Abstand: 8.7 km
Abstieg: 1420 m

Je mehr du absteigst, desto besser ist deine Sauerstoffaufnahme. Je besser deine Sauerstoffaufnahme, desto besser funktionieren dein Körper und dein Geist. Jetzt geht es abwärts. Du hast den Kilimandscharo bestiegen. Du wanderst noch einmal durch den Regenwald, wo du noch einmal die Gelegenheit hast, die frechen Colobus-Affen zu sehen, und erreichst schließlich in etwa 2 - 3 Stunden das Mweka-Tor. In Mweka wartet nach dem Papierkram eine weitere Mahlzeit auf dich. Du kannst auch ein Kilimanjaro-Bier dazu trinken. Wenn du schon dabei bist, überreicht dir dein Guide dein Besteigungszertifikat. Gut gemacht!

Nach dem guten Essen und der Feier wirst du zurück in dein Hotel gebracht. Jetzt ist es Zeit, die Beine auszuruhen. Spring in den Pool, iss, trink und schlaf.

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Packliste für den Umbwe Route

Trekking auf dem Kilimanjaro erfordert eine gute, zuverlässige Ausrüstung. Vor allem die Grundlagen wie ein 80-90 L Rucksack und hochwertige Trekkingsocken. Du solltest dir auch auf jeden Fall unsere ultimative Packliste für das Trekking auf dem Umbwe Route.

  • Technische Bekleidung

  • Kopfbedeckung

  • Handbekleidung

  • Schuhe

  • Accessoires

  • Ausstattung

  • Andere

Ausrüstungs-Checkliste für die Umbwe-Route

Oben findest du eine Übersicht darüber, was du für deine Kilimandscharo-Besteigung brauchst, und unten haben wir eine praktische Checkliste für dich eingefügt. Vergiss nicht: Pole pole!
Ausrüstungs-Checkliste für die Umbwe-Route

Bist du dir noch nicht sicher oder möchtest du deine Pläne für die Umbwe Route mit einem unserer Trekkingexperten besprechen? Nimm noch heute Kontakt auf und verwandle deine Träume in Erinnerungen!

Wie du dich für die Umbwe Route fit machst

Es lohnt sich zu wiederholen: Der Kilimandscharo ist ein Trekkingberg, kein Kletterberg. Trekking ist gleich Wandern, also ist das effektivste Training für den Kilimandscharo das Wandern. Ignoriere die irreführenden Ratschläge zum Cross-Training mit Radfahren, Schwimmen, Krafttraining oder extremen Diäten. Nein. Denke daran, Pole. Strebe danach, die beste Version deiner selbst zu werden und beginne mit diesem Prozess etwa zwei Monate vor deiner Besteigung. Du kannst einem strukturierten Trainingsplan folgen oder diese Richtlinien im Hinterkopf behalten.

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Wir empfehlen mindestens drei Wander- oder Walkingeinheiten pro Woche, die jeweils mindestens eine Stunde dauern. Die Einzelheiten, wie Entfernung, Dauer und Höhenunterschied, hängen von den Wegen in deiner Gegend ab. Idealerweise wählst du Wege, die ein paar Kilometer lang sind und einen anspruchsvollen Anstieg enthalten, der etwa eine Stunde dauert. Finde einen geeigneten Ort, an dem du regelmäßig trainieren und deine Fortschritte verfolgen kannst.

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Für ein hervorragendes Training solltest du längere Tageswanderungen einplanen, die vier bis sechs Stunden dauern und bei denen du mit einem 9 kg schweren Rucksack moderate Höhenunterschiede von etwa 305 Metern bewältigst. Wenn du eine Herausforderung suchst, kannst du dich auf härteren Pfaden noch besser vorbereiten. Wenn du keinen Zugang zu Outdoor-Trails hast, ist das Treppentraining eine gute Alternative, um die Erfahrung des Kilimandscharo-Besteigens zu simulieren. Nutze ein Treppentrainingsgerät für produktive Trainingseinheiten.

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Um die Herausforderung des Bergsteigens zu simulieren, trage deinen Rucksack und halte ein langsames, gleichmäßiges Tempo während 1-2 Stunden Treppensteigen oder StairMaster. Denk daran, dass der Abstieg vom Kilimandscharo anstrengender ist als der Aufstieg, also trainiere für das Bergabgehen.

Fühlst du dich sicher mit deinen Wanderfähigkeiten? Erwäge, deine Routine mit Läufen, Dehnübungen, Yoga oder sogar Krafttraining zu erweitern. Alles, was die allgemeine Fitness verbessert, ist von Vorteil, aber das Wandern sollte immer Vorrang haben.

Wo kann ich den Umbwe Route buchen?

Auf Bookatrekking.com kannst du diese und viele andere Touren buchen. Unsere geführten Optionen werden von Experten vor Ort begleitet und bieten dir eine bequeme, stressfreie, sichere und lehrreiche Art, die Umgebung zu erkunden. Hier findest du unsere Angebote. Auf unserer einfach zu bedienenden Plattform kannst du verschiedene Trekking-Optionen durchsuchen und vergleichen und so das perfekte Angebot für deine Interessen, Fähigkeiten und dein Budget finden.

Wenn du Fragen zu einem bestimmten Trekking hast oder Hilfe bei der Auswahl brauchst, steht dir unser Team von Trekkingexperten zur Seite. Melde dich einfach bei uns und wir geben dir gerne persönliche Empfehlungen und Ratschläge, damit du das Trekking-Abenteuer deines Lebens planen kannst.

Ist dies nicht dein Ding und du bist auf der Suche nach anderen coolen Abenteuern? Schau dir einen unserer folgenden Blogbeiträge an:

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